Integrative Psychotherapie

Die Integrative Psychotherapie ist ein Therapieverfahren, das den Menschen in seiner Ganzheit in den Blick nimmt, d.h. in seinen körperlichen, seelischen, geistigen und sozialen Aspekten.
Diese mehrdimensionale Sicht bewirkt, dass leibliches Erleben, emotionale Erfahrungen, geistige Reflexion und soziale Gegebenheiten in gleicher Weise als bedeutsam angesehen werden.

Diese ganzheitliche Betrachtungsweise bewirkt auch, dass es in der Therapie nicht nur um die Behandlung von Störungen, Krankheiten und Defiziten geht, sondern ebenso um die Stärkung von Ressourcen, die Förderung von persönlichem Wachstum und die Entwicklung von kreativen Potentialen.

Mit verschiedenen Methoden und Techniken und dem Einsatz von kreativen Medien beleuchten und vertiefen wir die Probleme und Fragen, die Sie als Klientin/Klient mit in die Therapie bringen, um gemeinsam Lösungs- und Entwicklungsansätze zu finden, zu stärken und zu realisieren.
Hierzu benötigen Sie keinerlei Vorkenntnisse oder besondere Fähigkeiten. Wir werden alle Übungen und Techniken (Aufstellungen, Imaginationen u.a.) vorher besprechen und Sie entscheiden dann, welche Schritte Sie gehen wollen, was Sie ausprobieren möchten.

Folgende Elemente spielen in meiner Arbeitsweise eine wichtige Rolle:

• Das Gespräch ist das wesentlichste Element, denn alle anderen Methoden und Techniken müssen im Gespräch gut vorbereitet und nachbearbeitet werden.
• Arbeit mit verschiedenen Persönlichkeitsanteilen, insbesondere mit den
  „inneren Kindern“
• Systemische Aufstellungen
• Achtsamkeits-, Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen
• Imaginationen (Fantasiereisen)
• Einbeziehung kreativer Medien (z. B. Musikinstrumente, Malfarben, Ton)